睡不着觉吃什么【睡眠不好失眠吃什么药】长期睡眠不好吃什么药

【睡眠不好失眠吃什么药】长期睡眠不好吃什么药

睡眠不好是神经功能衰弱导致的。口服谷维素进行调整植物神经功能。在医师的指导下口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等药物。因情绪焦虑抑郁的，口服改善情绪的药物改善，比如口服黛力新。

晚上睡不着觉，这种中医方面多数考虑是有些心神失养为主，可能是因为最近这段时间工作压力太大，或者长时间生活作息不规律导致的，最好是要到医院辩证一下，平时也可以服用一些安神的中成药，例如安神补脑液或者天王补心丸，具体用药请遵医嘱。

你可以服用一些营养药物，如谷维素和维生素B1，也可以服用安神补脑液来修复神经。另外，你可以适当服用一些镇静剂，但千万不要服用太多，因为它们依赖性强，反弹大，而且有很多副作用。平时可以放松，尽可能多做一些户外运动和运动，多吃蔬菜和维生素，

睡不着可能是失眠引起的，这种情况可以喝安神补脑液的，安神补脑液具有安神益智的作用，对失眠有一定的改善效果，但如果是长期严重的失眠，可能需要服用安眠药，等到睡眠质量改善以后，可以停止服药，改为服用其他方面的药物，避免引起上瘾。