家常茄子的10种简单做法
食材:
茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法:
1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;
2)顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;
3)将茄子切成片,其中两片一连不要切断;
4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
5)将调制好的肉馅酿入其中;
6)淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;
7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
8)烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;
9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;
10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
11)将茄盒煎至两面金黄;
12)拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层
八种茄子的做法
1.材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
2.做法:
3.将姜切成碎末。
4.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
5.再加入适量清水成碗汁。
6.茄子洗净切滚刀块,调少量盐煞一下水。
7.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
8..将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
9.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
茄子的做法大全
茄子洗净切长条,放盐水泡
里脊肉洗净剁成肉末,放入油、白胡椒粉、盐、生抽、耗油搅拌均匀腌制
葱、蒜、姜、小米椒切碎
锅里热油,油可以多放点,等到六成热左右将茄子沥干水分后倒入,过油1分钟左右就可以捞出来了
锅里留一点底油,下姜末、蒜末煸香,加入小米椒(不喜欢吃辣的可以不放),将肉末放入一起翻炒,可以放点豆瓣酱,这样会更香
准备出锅前加适量酱油翻炒均匀,最后撒上葱花就可以了
这是比较家常的一种方法,味道还是很下饭的。
10种做茄子的方法
.一、红烧茄子
材料:
茄子、油适量、盐适量、蔬果调味粉适量、生抽适量、生姜适量
做法:
1.将姜切成碎末。
2.倒入适量生抽、蔬果粉、姜末。
3.再加入适量清水成碗汁。
4.茄子洗净备用。
5.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
6.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
7.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
8.倒入茄子中,快速翻炒一下,出锅装盘即可。
、茄子炖土豆
材料:
茄子,土豆,尖椒,大料,五香粉,盐,酱油
做法:
1,把茄子土豆洗净,切成自己喜欢的形状;尖椒切片。
2,起锅倒油,将茄子和土豆放入锅中翻炒,倒入酱油,等到茄子有些蔫了的时候添水,水大概刚刚没过茄子和土豆就好。等到水开后放入一个大料(八角)和少许五香粉(不放也可以)以及盐,炖大概十五分钟,和尖椒翻炒均匀就可以了。
3、茄子焖豇豆
三、茄子焖豇豆
材料:
茄子1个、豇豆1把、生姜少许、植物油少许、酱油适量、清水适量、白胡椒粉少许、彩椒粒少许
做法:
1、茄子洗干净切成条
2、豇豆洗干净后去两头,切成和茄子长度相近的段。
3、锅烧热后倒少许的植物油,放入生姜片,煎出香味后放入豇豆翻炒。
4、再放入茄子翻炒。
5、翻炒片刻后倒入适量的酱油、水,加盖焖煮7分钟左右。
6、焖煮7分钟以后,撒少许的白胡椒粉,然后出锅。
7、再撒上彩椒粒,一道简单、美味、下饭的简易快捷的菜就完成了。
四、手撕茄子
材料:
茄子、青椒、酱油、醋、盐、糖、香油、花椒油
做法:
1、 茄子和青椒洗净;
2、 茄子洗净后对半切开,直接摆在蒸格上。水开后蒸5-6分钟,建议不要蒸得太软。
3、将青椒在火上烤至外皮略焦。
4、 待蒸好的茄子和烤好的青椒冷却的时间,可以来调味汁。碗底加适量糖、盐、2汤匙酱油、1汤匙醋、1汤匙香油、一点花椒油拌匀;茄子蒸好后用手撕成条盘于碟中,青椒切碎;
5、将调好的味汁从外向内转圈淋于茄子上,可用勺子一勺一勺淋于其上,再撒上烧椒碎即可。
五、茄子煲
材料:茄子、胡萝卜、油菜
做法:
1、茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。
2、勺内放油,烧六、七成热, 放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。
3、胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。
4、勺内留底油烧热后,加入姜,随后加汤,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。
5、砂锅内加入半勺油,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。
六、尖椒炒茄子
材料:茄子300克、青椒50克
做法:
1. 将茄子去皮,切成细长条;
2. 青椒去籽切成细长条;
3. 炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒片刻倒入漏勺;
4. 炒锅留少许油,放入姜末煸香;
5. 倒入茄子,青红椒,加少许水及调味品,翻炒几下;
6. 用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘。
七、西红柿烧茄子
材料:茄子1个,西红柿1个,青椒1个,糖3克,生抽15克,料酒5克,姜末、香油、盐、水淀粉适量。
做法:
1、将所有的食材清洗干净,茄子切成滚刀块,西红柿切小块。
2、炒锅烧热,放油,油热后,放入切好的茄子块翻炒,炒至茄子皮发皱,变软微黄。
3、放入姜炒香,再放入西红柿翻炒。
4、加入生抽、糖和适量的盐翻炒均匀。
5、放入适量的清水烹制,烧至汤汁快干时放入青椒翻炒均匀。
6、淋入适量的水淀粉勾芡,再淋入香油翻炒均匀即可关火。
八、孜然茄子
材料:茄子1个 ,植物油适量,盐3g,孜然粉5g,辣椒粉4g,淀粉适量
做法:
1、把茄子去皮,切丁,加少许盐腌制出水分
2、撒上淀粉拌均匀
3、热锅凉油,油热8成下茄子块
4、炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油
5、关火,加孜然粉、辣椒粉拌均匀即可
九、菊花茄子
材料:茄子、番茄酱
做法:
1、把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
2、勺内入油,烧七、八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
3、勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开
4、用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
十、酱焖茄子
材料:茄子
做法:
1、茄子去蒂洗净,两面切成斜剞花刀,姜丝切末。
2、勺内放油,烧六、七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
3、勺内放少许底油烧热,姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤,盐和炸好茄子
4、烧开后用小火焖烂,再放蔬果粉,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
茄子家常做法50种
茄子的做法真的不少于50种我这里只介绍一种:原料:圆茄子 1个 鸡琵琶腿肉 2根 姜片 3片 生抽 1勺 葱花 1根 油盐 适量
制作: 1. 将圆茄子切块再放入保鲜盒中,再放入微波炉中大火打上三分钟,这样预处理过的茄子能避免茄子吸油;
2. 将琵琶鸡腿去骨后切成小块, 加入少许盐、料酒、生抽和淀粉拌均匀; 热锅凉油, 加入腌制好的鸡腿肉进锅去煸炒至变色;
3. 加入三片姜片进锅进锅煸炒一下, 再加入少许料酒进锅翻炒, 料酒和姜片能帮助鸡肉去腥;
4. 加入准备好的茄子块进锅继续翻炒两下,再加入1勺生抽进锅翻炒上色;
5. 将茄子炒熟后加入适量的盐调味,翻炒均匀后撒入少许葱花即可。
茄子是生活中常见的一种蔬菜,也是为数不多的紫色蔬菜,夏天正大量上市,营养极其丰富, 富含大量的蛋白质、多种维生素、矿物质、膳食纤维、花青素等营养物质,夏天多吃茄子能给人体补充营养,清热解暑,还具有保护血管、软化血管、延缓衰老、降胆固醇、促进排便等功效,多吃能增强人体抵抗力,尤其是中老年人,吃茄子能预防心血管疾病,有利于身体健康。
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